成果を10倍にする虎の巻 【其の二】ゴールデンタイムの復活の法則

ノウハウ
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今日のお話は

成果を10倍にする虎の巻 其の二

ゴールデンタイムの復活の法則

 

 

 

いまだに神秘のベールに包まれた

”脳”ですが、最近様々なことが

わかってきたようですね・・・

 

 

 

その中でも、注目なのが

脳のゴールデンタイム

 

 

 

成果を倍増させる方法なら

「脳のゴールデンタイムを使え!」

 

 

 

これで終わりなんですが

何と言っても成果を10倍にする虎の巻

 

 

 

10倍返しの法則ならぬ

10の成果を望むなら必見必聴!

 

 

 

脳のゴールデンタイムといえば

目覚めてから2~3時間がピーク

 

 

 

午前中にピークを迎え

お昼ご飯を食べたあたりから

もうすっかりお昼寝モード

 

 

 

脳の働きは重たくなった瞼とともに

シャッターを下ろそうとします

 

 

 

しか~し!

脳のゴールデンタイムをもう一度

カムバックさせる復活方法があったんです

 

 

 

これ、すごいです

お昼食べた後は

いつもデスクでウトウト〜

 

 

 

船漕いでる”あなた”もこれで安心

午後の効率アップ間違いなしの

ゴールデンタイムの復活の法則

 

 

 

 

ここまで読んだあなたは

知りたいですよね~

 

 

 

実はですね

軽い有酸素運動をすると

脳のゴールデンタイムが復活する

 

 

 

マジっすか!?

って感じですよね

 

 

 

できれば軽い有酸素運動を

1時間程度行うことで

 

 

 

シャワーで汗を洗い流せば

脳がスッキリシャッキリ

 

 

 

起きた時のリフレッシュ脳に復活

 

 

 

おーなんと言うことだ

素晴らしいじゃないですか!?

 

 

 

こんな簡単なことで

脳のゴールデンタイムを

一日に2度も味わえるなんて!!

 

 

 

会社で仕事をしている方も

家で仕事をしてる方も

カフェや公園で仕事をしてる方も

 

 

 

脳を最大限に使える時間が

1日2倍に増えれば

成果を10倍にできると思いませんか?

 

 

 

 

この方法は、副業をされている方にも

超オススメです!

 

 

 

会社が終わってから次の仕事に移る前に

ジムなどで軽く汗を流してから

次の仕事を行うことで

 

 

 

副業の時間も最高に脳が

リフレッシュした時間を使えます

 

 

 

これであなたもまた一歩

成果10倍に近づいたでしょ!?

 

 

 

脳のゴールデンタイム復活法

いかがでしたか?

 

 

 

さぁ~今日もテンションあげて

意味はあってもなくても

 

 

 

テンションMAXでいきましょ~

 

 

 

それでは、また

 

 

 

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コメント

  1. hakachan より:

    こんにちは

    昨日した自分との約束。
    まだ2日目
    テンションMAXです (^。^)v