自分を開花させるトレーニング

ノウハウ
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ンタルトレーニングといえば

スポーツ選手などは当たり前ですが

 

それ以外の職業の方々には

それほど重要視はされていません

 

しかし、ネットビジネスを始めてから

マインドセットやメンタル強化の必要性を

強く感じました

 

 

アフィリエイトの作業は

どれをとっても孤独な作業です

 

ネットビジネス塾や教材は多いですが

教材の通りにやれば必ずうまく

というわけではありません

 

 

まくいけばネットビジネスの多くは

自分一人で、集客販売を行います

 

売上はASPなどが管理し明細が来るので

集客と販売作業に力を注げます

 

一人でできることばかりなので

経費もかからず良いことなのですが

独り立ちする前に、孤独な作業に耐えられる

メンタルやマインドセットが必要です

 

 

そこで、具体的に

どんな風にしてメンタルの強化や

マインドを整えれば良いのか!?

 

そのヒントを書きました。

 

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去のことに悩まない

 

過ぎた過去の時間は戻りません

過去の経験を悔やむことは時間の無駄

 

そしてストレスにしかなりません

 

過去の経験を次へのステップに

意味付けを変えて考えましょう

 

 

敗したらチャンスと思え

 

失敗は成功のもとと言いますが

失敗という経験を通じて

メンタル強化ができます

 

 

失敗を成功するためのステップと

受け止め、失敗を受け入れましょう

 

境の変化や進化を恐れない

 

良いときは時間が永遠に続くと思いがちです

 

悪くなると良くなるように

何かが変わってほしいと考えます

 

 

しかし、ここで問題なのは

他人や周りの変化を望み

自分自身は変わろうとしていないこと

 

自分自身が変化をし、変化をしなければ

何も変わらないのです

 

情をコントロールする

 

目の前の出来事に一喜一憂せず

怒りや苛立ちをコントロールする

 

感情的になることは

メンタルの弱さを表します

 

怒りを表す前に大きく深呼吸をして

感情をコントロールしましょう

 

 

人を変えようとせず自分を変える

 

他人は変えることはできない

自分だけが自分の意思でコントロールできる

 

自分が変わることこそが

成長と成功に繋がります

 

 

境に左右されない

 

多くの人は何かしらのコミニュティに存在し

そのコミニュティに左右されやすい

 

自分を強く持ち、コミニュティに左右されず

自分から始まるコミニュティを作リましょう

 

 

 

とめ

 

ストレスを減らし

QOLを高めるには

 

自分自身のメンタルを強化し

マインドを整える必要があります

 

 

これまで、メンタルもマインドも

全く意識せずに生きていたなら

生活そのものがストレスだらけ

 

 

ストレスに押しつぶされそうだったのでは?

 

 

そんな人は、特にですが

毎日の生活にちょっとした意識

トレーニングを取り入れてください

 

 

と、いうことで。

 

 

さぁ~今日もテンションあげて

 

意味はあってもなくても

テンションMAXでいきましょ~

 

 

 

それでは、また

 

 

 

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