ノウハウ ブログ マインド メンタル

自分を開花させるトレーニング

投稿日:

LINEで送る

 

ンタルトレーニングといえば

スポーツ選手などは当たり前ですが

 

それ以外の職業の方々には

それほど重要視はされていません

 

しかし、ネットビジネスを始めてから

マインドセットやメンタル強化の必要性を

強く感じました

 

 

アフィリエイトの作業は

どれをとっても孤独な作業です

 

ネットビジネス塾や教材は多いですが

教材の通りにやれば必ずうまく

というわけではありません

 

 

まくいけばネットビジネスの多くは

自分一人で、集客販売を行います

 

売上はASPなどが管理し明細が来るので

集客と販売作業に力を注げます

 

一人でできることばかりなので

経費もかからず良いことなのですが

独り立ちする前に、孤独な作業に耐えられる

メンタルやマインドセットが必要です

 

 

そこで、具体的に

どんな風にしてメンタルの強化や

マインドを整えれば良いのか!?

 

そのヒントを書きました。

 

去のことに悩まない

 

過ぎた過去の時間は戻りません

過去の経験を悔やむことは時間の無駄

 

そしてストレスにしかなりません

 

過去の経験を次へのステップに

意味付けを変えて考えましょう

 

 

敗したらチャンスと思え

 

失敗は成功のもとと言いますが

失敗という経験を通じて

メンタル強化ができます

 

 

失敗を成功するためのステップと

受け止め、失敗を受け入れましょう

 

境の変化や進化を恐れない

 

良いときは時間が永遠に続くと思いがちです

 

悪くなると良くなるように

何かが変わってほしいと考えます

 

 

しかし、ここで問題なのは

他人や周りの変化を望み

自分自身は変わろうとしていないこと

 

自分自身が変化をし、変化をしなければ

何も変わらないのです

 

情をコントロールする

 

目の前の出来事に一喜一憂せず

怒りや苛立ちをコントロールする

 

感情的になることは

メンタルの弱さを表します

 

怒りを表す前に大きく深呼吸をして

感情をコントロールしましょう

 

 

人を変えようとせず自分を変える

 

他人は変えることはできない

自分だけが自分の意思でコントロールできる

 

自分が変わることこそが

成長と成功に繋がります

 

 

境に左右されない

 

多くの人は何かしらのコミニュティに存在し

そのコミニュティに左右されやすい

 

自分を強く持ち、コミニュティに左右されず

自分から始まるコミニュティを作リましょう

 

 

 

とめ

 

ストレスを減らし

QOLを高めるには

 

自分自身のメンタルを強化し

マインドを整える必要があります

 

 

これまで、メンタルもマインドも

全く意識せずに生きていたなら

生活そのものがストレスだらけ

 

 

ストレスに押しつぶされそうだったのでは?

 

 

そんな人は、特にですが

毎日の生活にちょっとした意識

トレーニングを取り入れてください

 

 

と、いうことで。

 

 

さぁ~今日もテンションあげて

 

意味はあってもなくても

テンションMAXでいきましょ~

 

 

 

それでは、また

 

 

 

コメント欄はちょっと苦手な方

お問合せご質問はこちらへどうぞ!

https://ws.formzu.net/dist/S4452558/

必ず拝見させていただいております。

 

 

今日の応援よろしくお願いします

下記バナーをクリックするだけです

LINEで送る

-ノウハウ, ブログ, マインド, メンタル


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

関連記事

リサーチの方法と考え方

  サイトを作る時にはライバルや 競合となるサイトをチェックしますが   何を基準にライバルとするのか 競合サイトってなんなんだろう?   目次ライバルサイトの基準ライバルサイトのリサーチ方法まとめ …

【QOL】輝き続ける方法

  女性はいつまでも美しく 男性はいつまでもたくましく   最近は、男性よりも たくましい女性も多いですね。笑     冗談はさておき いつまでも美しく若々しくいたい   体が健康なのが一番ですが 最 …

抽象度を高めるトレーニング

  抽象度を上げて考えるとか 抽象度を上げて見るとか   物事を俯瞰するなんて言いますよね   抽象度を高めることと 物事を俯瞰することは同義語です   抽象度を上げて考えることは ビジネスやプライベ …

アフィリエイトで大切なこと

  アフィリエイトで大切なこと   アフィリエイトで大切なことって なんでしょうね?   キーワードが大事とか ペルソナが大事とか 扱う商品が大事とか 認知度があるとか CMやってるとか     色々 …

【初心者でもわかる】ワードプレスな理由

  初心者にはハードルが高いとされる ワードプレスですが 実はそんなに難しくはありません   このサイトももちろん ワードプレスを使用していますが   ワードプレスを使うことで サイト運営のバリエーシ …

人気ブログランキング参加中!

人気ブログランキング広告マーケティングジャンル参加中!

LINE@

LINE@QR

人気記事

カテゴリー