【QOL】輝き続ける方法

コラム
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性はいつまでも美しく

男性はいつまでもたくましく

 

最近は、男性よりも

たくましい女性も多いですね。笑

 

 

冗談はさておき

いつまでも美しく若々しくいたい

 

体が健康なのが一番ですが

最近は心の健康もよく言われますよね

 

 

オリティオブライフ

QOLともいいますね

 

人生の質、幸福度などを指しますが

身心の健康や良好な人間関係

やりがいのある仕事や快適な住環境

そして十分な教育・・・etc

 

 

生活における人生の満足度

現在の自分の環境の満足度を

はかる尺度、概念です

 

 

人生の質を上げるイコール

QOLの質を上げることです

 

QOLを上げるためには

好きな趣味の時間や

健康維持のための運動など

 

自分の人生を豊かにしてくれること

心を満たしてくれることに時間を使います

 

 

心を許しあえる仲間の存在も欠かせません

 

もちろん、一人が好きという方も

いると思いますが・・・

 

 

それともう一つ

大切だと思っていることがあります

 

 

れは、今の自分より

ちょっと背伸びをすること

 

やったことがないことに

チャレンジをすることです

 

 

性が大好きなダイヤモンドですが

ダイヤモンドも誰かが見つけなければ

ただの石ころです

 

 

石ころに含まれる白い

ガラスの様な部分を取り出し

 

それをカットして磨くことで

ダイヤモンドとしてのQOLを上げ

女性の皆さんの憧れの輝きを出すのです

 

 

様々な石がありますが

石は磨けば光ります

 

人間も磨けば輝くでしょうか?

はい。輝きますよね

 

 

ただし、人間の磨き方は

チャレンジするしかありません

 

 

チャレンジの先には

経験しかありません

 

 

失敗も成功もないのです

 

失敗がいやだからと言って

チャレンジを拒む人がいますが

 

それは、前提が間違えています

 

 

功を定義すると失敗が生まれます

本来はチャレンジした経験だけです

 

 

大切なのはチャレンジを続けることです

年齢も性別も関係ありません

 

全ての経験は生きる上での学びです

QOLを向上させて豊かに過ごすため

これからも学びを続けましょう

 

 

 

き続ける秘訣は

チャレンジを続けることです!

 

 

き続ける秘訣は

チャレンジを続けることです!

 

 

と、いうことで。

 

 

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さぁ~今日もテンションあげて

 

 

意味はあってもなくても

テンションMAXでいきましょ~

 

 

それでは、また

 

 

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